鲁西南菜谱

您现在的位置: 首页 > 冬菇的做法大全 > 正文内容

绿豆汤怎么熬才更有营养

来源:鲁西南菜谱   时间: 2021-10-19

  有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点,但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍,如果想,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点长春羊羔疯临床治疗方法,最好将豆子一起吃下。 

  熊教授告诉记者,绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、安徽哪家医院治疗儿童癫痫效果好斑疹等也有一定的疗效。
  
  他指出,绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。松原市癫痫病人的寿命喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
  
  熊教授介绍,绿豆与其他食品一起烹癫痫石家庄哪个医院好调,疗效更好,如防可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。
  
  但是,他提醒大家,绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、的人不宜多吃。

推荐阅读
本类最新

© cp.bzlxb.com  鲁西南菜谱    版权所有  京ICP备12007688号