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春季养生养肝为主 教你三款食疗方养肝健脾养生咨询网—

来源:鲁西南菜谱   时间: 2021-09-10

  中,,养肝为主,以养肝健脾为原则。到底吃好呢?广州大学附属第三医院药学部退休中医药师林英元,适宜吃的食物括蜂蜜、大枣、宝鸡市有治疗癫痫病的医院吗山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。

  广东人常受影响,弱、大便烂,因,木棉花30克、薏青海癫痫病医院哪里好米15克、山药30克,加瘦肉煲汤,既健脾又利湿热。

  对于脾虚重者,可食用参芪薏米粥:用党参15克、北芪1癫痫病长吃什么好5克、炒薏米30克、淮山20克、大米100克煮粥。对于春湿感冒,大便糖稀,能起到健脾祛湿、补中益气的功效。

治癫痫病好医院  用枸杞10克、菊花10克、云苓20克、大米适量煮粥。有益肝肾明目、增强免疫力、抗衰老、降血糖和血压等功效。

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