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什么泡水喝补肾壮阳首页业界动态亲子首页

来源:鲁西南菜谱   时间: 2021-03-31

  壮阳的方法有很多,可以多吃桂圆或者是多吃何首乌,何首乌还有长头发的效果,有很多人都会通过吃何首乌来强身健体,那么什么泡水喝补肾壮阳?

  1、枸杞,它有补肾益精、养肝明目、补血安神等功效,可治疗肝肾虚损、精血不足现象,可以把枸杞子搭配昌弘东革阿里泡水喝,泡两三次后喝完可再把枸杞子吃下去。

  2、肉苁蓉,也是补肾助阳常用的一种名贵药材。可取适量的肉苁蓉加水煮开当茶喝,饮服时也可少许蜂蜜调节口味。

  3、桂圆,它的功效是滋阴补肾,可取适量的龙眼肉隔水蒸熟后用沸水冲泡当茶饮服。

  4、淫羊藿,可治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力等,一般常和肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍使用,如果泡茶的话,可取适量的淫羊藿加水大火煮开转小火续煮20分钟即可,注意对拉萨好的癫痫医院于神经衰弱、肾虚者,火气大或是性欲亢进者不宜。

  5、何首乌,有养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发的功效,补肾壮阳的话,可取适量的何首乌用开水泡开饮服,能补肝肾,益精血、黑须发,常服可长筋骨、益精髓、延年益寿,是滋补强壮、健美益寿的佳品。

  6、菟丝子,可起到补肾益精,养肝明目的功效,对于腰膝酸痛,遗精等症有效,可取适量的菟丝子 ,绿茶 ,冰糖泡水,先把菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖入杯中加适量的开水冲泡,加盖焖10分钟即可饮服,有补阴益阳、固精缩尿的作用,可治疗男子不育、房事低下等症。

  生活的节奏的加速,许多 男士会出现那样的觉得,来到四十岁,活力不足用,另外,会显出苍老。

  导致那样的原因,通常是肾脏功能出現了问题,你需要补肾壮阳。肾虚武汉治疗癫痫病那好是很多人的体会,肾虚并并不是难堪的事儿,许多 男士都是有肾虚的症状,而对于肾虚,立即合理的开展医治,针对人体健康保健有非常好的协助。

  在中医学来看,肝脏藏血,肾脏功能生髓,这两个人体器官是人体动能的关键存储地区,可以非常好的保持身心健康。在服用黑桑葚的情况下,可以消化吸收在其中的含铁,针对补血补气有非常好的协助,持续的刺激性肝脏开展造血功能。

  1. 下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。

  2. 腹股沟按摩:临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。

  3. 摩揉睾丸:将双手搓热,先用癫痫病可不可以治愈右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法 轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇 。

  4. 摩擦双耳:晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,为历代养生 家所倡导。

  5. 攀足固肾:取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴 处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状安徽治癫痫的医院,哪家正规。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。

  具有补壮阳效果的中药很多,如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆 子、菟丝子、鹿茸等。

  在临床上使用这些药物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常 与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配 伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用。

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