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预防痤疮方法有哪些 - 家庭医生在线皮肤科频道

来源:鲁西南菜谱   时间: 2021-01-19

1、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。开水。

2、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

3、不用油性化妆品,如含高山东看癫痫哪个医院油分的防晒霜等。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

<陕西看癫痫病医院p style="text-indent:2em;text-align:left;">5、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起,产生敏感痘痘。

(责任编辑:陈晓 )

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