产后坐月子如何洗头
坐月子洗头时可用指腹按摩[4]头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45左右，浴室内外温差不要太大，以免。
洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起。
梳理头发最好用木梳，北京癫痫专科哪里好避免产生静电刺激头皮。
洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
（责任编辑：杨绮琴 ）
文北京治癫痫病医院排行榜章关键词：
专家指导：母乳喂养的正确姿势
中医治疗荨麻疹能切断病根吗？中医坦言：治疗前必须弄清楚2件事
秋季小儿感冒的常见原因有哪些？
如何分辨感冒流鼻涕和鼻炎流鼻涕？
洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
另外，从月子期间，不能久坐，不能过早下地，不能太多活动，除了增加营陕西哪家医院治疗癫痫病好养外，必须好好休息，否则会留下后遗症。当然，每个人原来的体质、健康情况……
避免接触太多的人。家人可提前做好亲戚的思想工作，尽量减少探望产妇的次数，保证产妇有充足的休息时间，同时也减少病毒，病菌感染的可能性。
营养分析：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产……
干稀搭配：这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。
