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绝经的饮食辅助疗法 - 家庭医生在线妇产频道

来源:鲁西南菜谱   时间: 2021-01-14

1、莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于前后伴有心悸、怔忡健忘、肢体乏力、者。

2、甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热、烦躁心悸、忧郁易怒、面色华者。

3、杞枣汤:枸杞子、桑椹子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,每日1次。适用于更患有癫痫病2年,那么还能得到治疗吗?年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及者。

4、赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、者。

5、枸杞肉丝冬笋:枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热,投入肉丝和笋丝炒至熟,放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

癫痫病频繁发作要怎么护理t:2em;text-align:left;">6、生地黄精粥:生地、制黄精、粳米各30克,先将2味水煎去渣取汁,用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适应证同上。

7、枣仁粥:酸枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常,喜怒无度,面色无华,食欲欠佳等症。

8、附片鲤鱼汤:制附片15克,鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时,将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼,食时入姜末癫痫能去根吗、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕,耳鸣腰酸或、喜温,或白带清冷,小腹及面色无华等症者。

(责任编辑:杨绮琴 )

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