甜品糖水是非常有广东特色的美食,不但好吃,更讲求其或滋润美白、或补血养颜等食疗功效。下面介绍这款牛奶窝蛋莲子,正适合MM们用于美白养颜。糖水味道清甜不腻,莲子汤没有家庭遗传怎么会得癫痫中漂浮着软嫩香滑的鸡蛋,牛奶又香又滑,一碗喝下去仿佛整个人都滋润了起来。还等什么呢,快来品尝属于这个初夏的甜蜜吧!
材料:鸡蛋(2个)、莲子(10北京羊羔疯权威医院0克)、牛奶(500克)
调料:姜(2克)、冰糖(15克)
1.莲子去芯、洗净;
2.将适量清水注武汉去哪治癫痫专业,正规医院在这里入煲中,放入莲子和姜片,用慢火将莲子煮软;
3.慢火,加入冰糖煮溶;
4.加入牛奶煮开后,煮约6分钟,要特别注意温火;癫娴病吃联合药物有什么危险>网:foodwang.com
5.牛奶煮开后,将鸡蛋逐个打入,再次滚起即可熄火,不能老火,蛋软滑。