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美味润肤小甜品:牛奶窝蛋莲子的做法天天美食

来源:鲁西南菜谱   时间: 2020-11-12

  甜品糖水是非常有广东特色的美食,不但好吃,更讲求其或滋润美白、或补血养颜等食疗功效。下面介绍这款牛奶窝蛋莲子,正适合MM们用于美白养颜。糖水味道清甜不腻,莲子汤没有家庭遗传怎么会得癫痫中漂浮着软嫩香滑的鸡蛋,牛奶又香又滑,一碗喝下去仿佛整个人都滋润了起来。还等什么呢,快来品尝属于这个初夏的甜蜜吧!

  材料:鸡蛋(2个)、莲子(10北京羊羔疯权威医院0克)、牛奶(500克)

  调料:姜(2克)、冰糖(15克)

  1.莲子去芯、洗净;

  2.将适量清水注武汉去哪治癫痫专业,正规医院在这里入煲中,放入莲子和姜片,用慢火将莲子煮软;

  3.慢火,加入冰糖煮溶;

  4.加入牛奶煮开后,煮约6分钟,要特别注意温火;癫娴病吃联合药物有什么危险>:foodwang.com

  5.牛奶煮开后,将鸡蛋逐个打入,再次滚起即可熄火,不能老火,蛋软滑。

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