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今日家庭靓汤 红萝卜菠菜豆腐汤广东靓汤营养汤谱天天饮食

来源:鲁西南菜谱   时间: 2020-11-12

  夏日往往熬夜较多,尤其是常与电脑打交道的人,不少会出现眼热、眼干、眼涩和眼红充血等情况。因而在日常中要适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,牛肉、癫痫病发作的时候怎么保护患者呢鲫鱼等富含维生素的食物,菊花、白芍、枸杞等中药。红萝卜菠菜豆腐汤就是对此很好的汤水,它有清热润燥、清肠明目、消食瘦身之功,且清润可口,为男女老少皆宜清远市有癫痫医院吗的夏日家庭靓汤。

  材料:红萝卜200克,菠菜400克,豆腐2块,鸡蛋1~2只,姜汁、酒各少许。:foodwan兰州哪里治癫痫g.com

  烹制:红萝卜刮皮、切块;菠菜洗净,用盐水焯过捞起,切条状;豆腐焯下后沥干,放在钵里加蛋和面粉、米酒、糖、盐各少许什么原因引起的抽搐搅匀拌碎。在镬中加水1000毫升(4碗量),滚沸后,将豆腐用汤匙舀块放下,浮起时加盐和酱油调味,下菠菜、姜汁便可,为3~4人用。

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