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糖尿病人不妨中餐西吃糖尿病人吃什么好糖尿病饮食

来源:鲁西南菜谱   时间: 2020-11-11

  糖尿病患者可以借鉴西餐的一些烹调手法,采用中餐“西”吃的方法进行食疗。

  西餐西安中际中西医结合脑病医院亲切和善的最美医生中常用的烹调手法蒸、拌、煮,非常符合糖尿病理念。因为采用这些方法烹调,很少用油或不用油,对糖尿病患者有益。一些能生吃的蔬菜尽可能生吃或者用开水焯一下食用,这样可以充分保留蔬抽搐是怎么造成的菜的维生素和营养成分。

  此外,糖尿病患者可以多吃西餐常用的一些蔬菜,如黄瓜、番茄、生菜、卷心菜、花菜、西兰花、芹菜、为什么说检查癫痫病很重要洋葱、胡萝卜和土豆等。这些蔬菜所含热量低,有的有利尿作用,有的可降低血压、软化血管。特别是土豆,血糖生成指数比米和面都低,可以经常用来代替主食。

合肥哪里能治癫痫病ont size="2">  糖尿病人可以吃正常需要量的饮食,但不能想吃多少就吃多少、什么时候想吃就吃。此外,不宜采用煎、炸、烤等方法制做食品。

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