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清炒山药荷兰豆的做法

来源:鲁西南菜谱   时间: 2020-07-30

  营养提示:

  山药:降血糖、降血脂、改善肠胃功能,南方人非常喜欢用山药煲汤。北京癫痫病专科医院在哪p>

  荷兰豆:含有丰富纤维素,有清肠作用。

  枸杞:增强免疫力,消除疲劳,老人突发癫痫病该怎么办枸杞属于温补,用来也非常好。

  材料:山药、荷兰豆、枸杞

  做法:<黑龙江中亚医院郑重提醒:青少年癫痫高发期,家长需留心孩子异常举动!/p>

  1、山药煮熟去皮、切块备用。

  2、锅烧热,放入少量油,荷兰豆炒熟太原哪个看癫痫最好

  3、倒入煮熟的山药,枸杞,勾芡之后即可。

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