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蛤蜊西兰花大米粥的材料和步骤粥的

来源:鲁西南菜谱   时间: 2020-07-25

蛤蜊是蛋白质,碳水化合物,核黄素等多种成分的承载体。蛤蜊的蛋白质远超普通肉食的含量,而矿物质更高于。蛤蜊如此丰富的营养物质让其成为优质河南癫痫三甲医院的营养食材,蛤蜊较为著名的做法是炒来食用,而煲汤也很多见,但是蛤蜊的另一用处就是煲了。今天我们推荐大家学习蛤蜊西粥的做法,这个粥美味营养,值武汉治疗癫痫病的好医院要怎么选择得大家尝尝。

一、蛤蜊西兰花大米粥的用料

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二、蛤蜊西兰花大米粥的做法

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