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海鲜冷中华面

来源:鲁西南菜谱   时间: 2020-05-22

材料

拉面200公克,虾仁20公克,花枝30公克,蟹味棒2条,海带芽少许,生菜叶1片,小蕃茄2颗,玉米粒1大匙,洋葱安徽癫痫病应该如何治疗丝少许,酱油口味酱汁3大匙,白芝麻1小匙





做法

(1)拉面放入沸水中汆北京治疗癫痫病那家医院比较好烫至熟,捞出后迅速放在流水下沖洗,再放入冰水中冰镇一下,沥干水份后放在盘子中。

(2)将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝固原治疗癫痫好医院刻花纹后切成小片,一起用沸水汆烫至熟,并放入冰水中漂凉备用。

(3)蟹味棒切小段,海带芽用热水泡开,生菜叶用手撕成小片状,儿童抽搐晕到是怎么回事小蕃茄切小片备用。

(4)将所有食材及调味料混合均匀,即可盛入盘中食用。

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