鲁西南菜谱

您现在的位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 正文内容

吃什么补脑 2款让孩子吃了开心又聪明的美食

来源:鲁西南菜谱   时间: 2020-05-21

2015-02-05 11:35:55 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

吃什么补脑 相信对于所有父母而言,孩子聪明不聪明是他们除了健康以外最关心的事情,那到底怎样才可以提高孩子的智力,让孩子成为聪明宝宝呢,可以通过饮食来帮助宝宝补脑哦,那吃什么补脑呢?现在就推荐2癫痫病偏方治疗方法款非常补脑的食物给大家,一起看下吧。 一、鱼头冬瓜


吃什么补脑

相信对于所有父母而言,孩子聪明不聪明是他们除了健康以外最关心的事情,那到底怎样才可以提高孩子的智力,让孩子成为聪明宝宝呢,可以通过饮食来帮助老年人癫痫怎么治疗才有效宝宝补脑哦,那吃什么补脑呢?现在就推荐2款非常补脑的食物给大家,一起看下吧。

一、鱼头冬瓜煲粥的做法:

1.将鱼头去鳃处理好后清洗干净,放入碗里,倒入适量黄酒

2.鱼头去除腥味后放入热油锅中过一下油,然后捞出放入煮开的水里

癫娴病早期是什么症状  -align:left;">3.放入生姜、冬瓜,煮至汤汁浓稠发白后放入大米,小火慢慢熬煮

4.煮至浓稠就可以了。

二、核桃仁稠粥的做法:

1.将大米淘洗干净后放入锅里,倒入足够多的水

2.小火煮至北京癫痫病医院排名五成熟后放入炒熟的核桃碎末

3.继续煮至粘稠就可以了。

贴心提示:

大家需要注意虽然核桃非常营养,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够提高大脑发育和提高记忆力,但是由于油分特别多,因此别一次让孩子吃太多,否则容易消化不良以及上海脾胃的健康。

推荐阅读
本类最新

© cp.bzlxb.com  鲁西南菜谱    版权所有  京ICP备12007688号