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【红烧豆腐的做法】原来这些人不可以吃豆腐

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-12-31

哪些人不可以吃豆腐:

1.老年人:

豆腐里面含有大量的植物蛋白,被身体摄取之后通过新陈代谢就会成为含氮废物,然后再通过肾脏排出,但是老年人肾脏排泄的功能会越来越差,因此一武汉癫痫医院好吗旦含氮废物提高,就容易增加肾脏的负担,因此导致肾功能衰退,影响老年人的身体健康。

2.青春期:

豆腐等豆制品里面的大豆异黄酮都十分丰富,这种可是植物雌激素,是容易导致孩子性早熟的,造成孩子骨龄提前,而这也是造成如今很多青少年矮小的重要原因之一。

男孩摄取太多就容易影响洛阳哪家医院治癫痫最正规第二性征的发育,从而令外观出现不阳刚的问题,甚至有点女性倾向,这就是我们现在所说的“娘娘腔”,也会影响精子的质量,影响之后的生育能力。

3.备孕期间的准爸准妈、孕妇:

刚才提及了豆类里面含有大量的植物雌激素,雌激素对抗雄激素,这些容易影响男胎儿的阴茎、尿道,容易癫娴病会引起嘴角抽搐吗导致尿道下裂和小阴茎、小睾丸畸形,,而女胎儿则容易影响子宫健康。

红烧豆腐的做法

1.先准备好豆腐500g、油、盐、葱、姜、蒜、豆瓣酱、白胡椒粉、红辣椒适量,然后将豆腐清洗干净后切成块状

2.水倒入锅里,放入少许盐,烧开之后放入豆腐焯2分钟左右,然后捞出,再将猪肉洗干新疆治癫痫净后切成丁

3.姜蒜和辣椒切成碎末,油倒入锅里烧热后放入肉末,翻炒出香味,再放入豆瓣酱,放入姜蒜,放入辣椒末

4.翻炒出香味后倒入一碗清水,煮开之后放入豆腐再煮4,5分钟左右,煮至入味

5.然后再放入适量盐,撒少许胡椒粉,搅拌均匀后倒入水淀粉,倒入豆腐,大火收汁,撒些葱花就可以了。

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