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立冬养生吃什么 滋补羊肉汤的做法

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-12-31


立冬吃什么 立冬养生 羊肉汤的做法

说到立冬,寒冷的冬天,打击就会想到要保暖,那么立冬吃什么?立冬养生怎么可以少了羊肉了,羊肉可是鹰潭专业治疗癫痫的医院被誉为最补气养血、暖胃暖身的温热补品呢!尤其是老人特别怕冷,如果吃一些羊肉就可以改善怕冷、四肢寒冷的情况了,那么一起来看下滋补羊肉汤的做法吧。

立冬养生吃什么 滋补羊肉汤的做法:

1.将羊肉洗干净后剁成块

北京癫痫病医院t-align:left;">2.党参洗干净后切成段

3.枸杞放入水里浸泡

4.红枣洗干净后去核,生姜洗干净后切成片

5.锅里倒入适量水,水烧开后放入羊肉

长期吃卡马西平有什么副作用style="text-align:left;">6.中火煮至去血水后捞出,洗干净

7、准备一个大碗,放入上面所有的食材

8.再放入盐、味精、白糖和胡椒粉

9.倒入料酒和清水,癫痫病是否可以痊愈放入锅里蒸两个小时

10.完成。

立冬养生吃什么 滋补羊肉汤的做法贴心提示:

在炖煮羊肉的时候,可以滴一两滴白酒,这样不仅能去异味,而且还能更容易煮熟烂。

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