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夏季喝醋 促进食欲_饮食

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-10-30

  与“醋”同行

  炎炎夏日,人们出汗过多、睡眠不足、进食不香,自身免疫能力明显下降,常常会感到哈尔滨那家医院治疗癫痫病好疲劳乏力,再加上受各种细菌感染影响,容易引发胃肠道。这时,你可以吃点醋,不仅可以增进食欲,还可以排毒、解毒,帮你赶走疲劳。

  正常情况下,人体内环境是维持郑州哪里看癫痫看的好在一个中性或弱碱性状况中的。当劳动和工作时间长了或是休息不好时,会有大量乳酸产生,人就会产生疲劳感。醋中的醋酸进入人体参与代谢后,有利于乳酸进一步氧化,变为水和二氧化碳,水继续长沙哪家治疗癫痫好参与机体代谢或变成尿和汗水排出,二氧化碳则由肺呼出体外。因此,醋具有独特的预防和消除疲劳的奇效。

  醋能帮助肝脏排毒、解毒夏季天气炎热,各种细菌、毒素易在哈尔滨看癫痫到哪家医院体内聚集,使人感染胃肠道疾病。吃凉拌菜或熟菜时加入老陈醋,可以杀灭病菌,避免胃肠道疾病的发生。醋中的氨基酸、醋酸、乳酸、苹果酸等有利于肝脏自身排毒、解毒。

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