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黄瓜常见的三种食法_饮食

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-10-30

  黄瓜,全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法:一是酱黄瓜;二是拌黄瓜;三是炒黄瓜。也有一不酱、二不癫痫病四年没有发作了,那么是不是就不用吃药了?拌、三不炒,将黄瓜洗干净,拿在手中当水果一样的吃,但多数人家都是拌黄瓜为主。

  其实,最佳的食用方法就是“拌黄瓜”。

  做法是:先济南癫痫病看好的医院将黄瓜洗干净,务必除皮,用刀切成薄片,用适量的盐腌半小时,然后挤掉盐水,用白糖、熟素油或麻油,如爱吃辣也可用辣椒油、酱油、香醋拌来吃。这样的凉吃还可增加食欲,消除腹胀,并有退河南羊癫疯医院专家在线干热作用。

  黄瓜一旦经过腌制,它含有单宁酸,常吃腌黄瓜,可以使患有低血压的人升压防病。

  再有黄瓜生吃,每天吃250~300克,癫痫小发作有什么症状呢即有明显减肥作用,也可以消水肿、解口渴、解毒又清热,黄瓜皮可治咽喉肿痛、小便短黄、目赤头昏、中暑烦热。因此,黄瓜可谓最佳的食疗蔬菜之一,还有等好处。

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