鲁西南菜谱

您现在的位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > 正文内容

春季女性养生食谱 补血美容抗衰老_饮食

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-10-30

  春季时节,气候反复无常。女性在春季如何能够适应春季变化的气候使得常驻美丽容颜呢?养生网建议食疗是个不错的方法,

 

    &n癫痫发病一般间歇多长就再次发作bsp;                      &nbs武汉治癫痫哪家医院好p;            

  一、木瓜红枣莲子蜜:补血养颜

  木瓜是尽人皆知的吉林哪些医院治疗癫痫方法好美白,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或的人也具有很好的食疗作用。食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。看癫痫病哪家医院靠谱>

  干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

推荐阅读
本类最新

© cp.bzlxb.com  鲁西南菜谱    版权所有  京ICP备12007688号