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菠菜煎饼的做法,春季早餐饼 菠菜煎饼怎么做

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-10-05

材料:面粉50克,鸡蛋1个,菠菜1小把

 

早餐食谱大全做法:

1、菠菜洗净,用沸水焯烫后捞武汉治癫痫病上哪个医院好出晾凉

2、挤去水分,切碎

3、将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中,加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊

哪里医院治疗癫痫效果好> 4、平底锅烧热,倒入薄薄一层油,将面糊倒入,摊成圆形

5、待面糊凝固、可以移动时,将面饼翻个面,将煎饼煎熟即可

备注:春季养生食哈尔滨癫痫的正规医院

1、大部分青菜在做煎饼前,需要焯烫一下再切碎,这样做出的煎饼较柔软。如不想焯烫,则需要将菜尽可能切碎切细,否则会影响口感

2、草酸含量高的蔬武汉癫痫医院那家最好菜如菠菜、苋菜、番杏等,则不能免了焯烫这一步骤,可以去掉大部分草酸

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