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粤菜营养健康海参小米粥的做法_一口气喝了5碗太好喝了

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-10-05

1.因海参之前已经在水里浸泡过了,所以在煮的时候时间不要煮上太长,也不用放盐进去。
2.泡海参不用用热水浸泡,也要热水进行浸泡,用热水泡会把海参的营养会丢失掉的。
3.觉得治癫痫的医院哪比较好海参太长的话,很难食用,也可以把海参切成1厘米的一段一段,放进锅里煮。
4.如果家中没有黄小米的话也可食用大米或者糯米来煮,味道是一样的。

1秦皇岛治疗癫痫病的效果怎么样m>锅里先放入冷水,开火盖上锅盖,让锅里的水煮沸,将小米倒入到碗里,将小米多清洗几遍,清洗干净以后将洗好的小米放到锅里煮,炖上15分钟时间。

2将浸泡拉萨癫痫病治疗医院好的海参放入到锅中进去煮上1分钟时间,海参粥煮好以后用勺子捞出放到碗里,海参小米粥就做好了,可以享用了。

海参除了可以跟小米一起搭配制作粥,也可以烹饪其他菜肴,比如《海秦皇岛癫痫病治疗的费用参香菇粥》、《海参青菜粥》、《海参排骨粥》等,都是非常不错的, 大家一起来制作制作吧。

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