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57类排毒食品大盘点

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-08-09

   人的身体当中少不免要吸取一些能够有效排毒的食品,而以下介绍共57种排毒食物,这包括饮料、粗粮类、蔬菜类等,请细心查阅吧!

  一、饮品类

  :促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要保证哦!)(点击此处了治癫痫专业的治疗医院解 喝出美丽的13个饮水方法

  排毒茶:有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野生莲子心做成的,据说还不错。

  大麦若叶青汁:这是从日本、台湾地区流行起来的排毒佳品,是用大麦苗榨成汁喝,很多艺人都用,我也跟风试过,从XXXX买的,效果不错,值得推荐!

  蜂蜜:自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。(点击此处了解 3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药)<有效的治额叶癫痫医院/p>

  柠檬水:既排毒,又减肥,早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。

  红糖水:千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知

  牛奶:含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。(点击此处了解 牛奶的10大饮食禁忌

  罗汉果:一种癫痫是否影响正常寿命,在生活中要注意什么?名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症,罗汉果茶虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。

  菊花:由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。推荐!

  普洱:普洱茶是消除多余脂肪的高手,而且温和,对胃不刺激。象我这样有胃病的人首选就是普洱茶。

  艾蒿茶:在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它出现眼睛向上翻、全身抽搐的症状,这是怎么回事?有利尿解毒的功效,是消肿的干将。(点击此处了解 16种喝茶方法易中毒短命

  乌龙茶:宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,利尿解毒。

  枸杞:枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

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