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凉拌腐竹怎么做好吃_凉拌腐竹做法大全_凉拌菜慎用鸡精和味精

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-07-14

橘子皮开胃化痰。橘皮富含大量维生素C、素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。西瓜皮清热解暑。西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。现代研究表明:含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、哪些原因会引发癫痫病微量元素,能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强,缩短食物在肠道的存留时间,利于食物代谢及废物的排出,不用节食而达到节食的功效。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜还能防止胆结石等疾病的发生。特别是双链核糖核酸能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,这对预防癌症等疾病的发生有着重意义。可见,吃萝卜实在是一举多得!至于吃法,以生食为最佳,可凉拌,可蘸酱,可加工成泡菜,也可以作为水果吃。如果能坚持每餐吃生脑外伤癫痫病能够治疗好吗萝卜的话,您将收到意想不到的好处。

腐竹用冷水或者温水提前泡发,泡到用手捏一下到没有硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适的长度备用。
小米椒、青尖椒、干 、姜、蒜都切好备用。
锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干多余的水分哦。 黑龙江中亚癫痫病医院“醒脑开窍”学术融合治癫痫
取一个小碗,在里面放入生抽、耗油、盐、鸡精、香油。
热锅热油,放入 椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。
把炒香的辣椒们和调好的酱料一起倒在 上面,搅拌均匀。
待其温度凉后,就可以享用啦。
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1、 耗油可以不放的,家里没有的就不用放啦。
2、 喜欢醋味的,可以稍微加一些哦。
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