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浇汁白菜的做法,排骨烩白菜

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-07-13

例如:银耳、百合、莲子羹或雪梨、银耳、百合羹能起到生津、化痰、润肺的作用;百合、莲子、小米粥等能起到滋阴润燥、补肺养心,健脾生津的作用;银耳薏苡仁羹,各等量,适量白糖有滋阴润肺,防癌抗癌的作用;百合莲子粳米粥,能滋阴健脾,养心安神;百合芦笋汤:百合,罐头芦笋,调料适量,能清心润肺,除烦安神。其他菜汤如冬瓜汤、萝卜花生汤、大汤、莲藕汤、山药汤等。这些汤、羹、粥不仅能补充水分,而且很适合干燥的秋季食用。大含水量很高,约%,而热量很低。冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大,白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养晋城羊羔疯治疗医院颜效果。

材料 米醋1汤勺,生抽少许,红油2汤勺,胡萝卜,白菜,盐少许,番茄沙司1汤勺
做法 1.白菜中层叶子分片剥下,入开水锅内焯一下,沥干水分加入适量盐。
2.15分钟后将水分再次沥干,将每片白菜叶卷起用胡萝卜条系好,摆入盘中。
3.浇汁的做法:红油两汤匙,生抽少许,米醋一汤匙,盐少许,番茄沙司一汤匙搅拌均匀浇汁即可。
小诀窍 胡萝卜条可用削皮器刨出长条,再切成细条即可。
 

菜容易熟,维生素的损失减少。再次,大白菜癫痫病治疗会有哪些后遗症顺丝切能够保留粗纤维,更有利凉拌鱼鳞冻先将鱼鳞冻切片,根据自己喜好,可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、香油或芝麻酱为佐料,和适量时鲜蔬菜(黄瓜、白菜心、等)拌匀食之。

开水白菜绝不仅仅是开水加白菜这么简单,而是四川的一道名菜。原系川菜菜除作为蔬菜(蔬菜食品)供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。民间还有用白菜治感冒的验方,其方法是用白菜干根加红糖、姜片、水煎服,或用白菜根三个,大葱根七个,煎水加红糖,趁热饮服,盖被出汗,绥化市癫痫中西结合医院感冒即愈。大白菜洗净切碎煎浓汤,每晚睡前洗冻疮患处,连洗数日即可风效。白菜子则可解酒,对于酒醉不醒者,可用白菜子研末调井华水(即从水井中刚打上来的井水),服之有效。对于气虚胃冷的人,则不宜多吃白菜,以免恶心吐沫。若吃多了,可用生姜解之。

卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富;富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃,它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第位,相当显赫。新鲜的卷心菜含有某种溃疡愈合因子,治疗癫痫疾病哪家医院较好对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。日本科学家还认为,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与、菜花同样处在较高的水平。(北京中医药大学教授贺娟)白菜、西红柿、豆芽、、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用,比如几天前天买的没来得及吃,今天突然想吃,但那起来一看,才发现才露尖尖角,哎呀,长出小绿芽来了。我相信很多家庭都曾遇到到这样的情况,而且也都曾抱着没什么吧,赶紧把它们闷来吃了……这样的想法解决了那些发了芽的土豆。

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