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来月经可以吃乌梅吗生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-06-06

女性朋友在来月经的时候更加需要爱护,除了注意个人生活卫生习惯以外,还要注意休息。同时饮食习惯也是非常重要的,比如说生冷、辛辣的食物应该少吃最好不要吃。可是很少有女性朋友会注意自己特发性癫痫要怎么治疗好的饮食习惯,特别是那些平时注重保养的女孩子更加不会停止吃水果。那么来月经时吃好吗?

在月经期间最好不要吃乌梅,乌梅是酸性水果,酸性具有收敛的作用,可能会引起经血量少青海好的癫痫医院,颜色也会发深。但是乌梅又有止呕的效果,如果女性在经期有呕吐现在,可以适当吃几颗乌梅,并且对痛经有一定缓解效果。

在经期不要吃凉的食物,不要接触凉水,也不要吃酸的食吃上开普兰和唑尼沙胺片不管用物,不要吃辛辣刺激食物,做好经期保健。

来月经可以选择吃热性或者温性的水果如、等,但是切忌吃凉性或者寒性的水果,比如,,梨等。此外,在来月经的时候除了补充维生素,还癫痫病药物治疗可以适量补充含铁的食物。

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