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不要等到口渴时喝水_饮食误区

来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-05-17

水是生命之源。在生活中,大多数人都存在着饮水不足的问题,不少人是在感到口渴时才喝水。其实,这是不对的,

如果等到<保定羊癫疯哪家好strong>口渴时喝水就太晚了。口渴是人体细胞缺水的反应,经常口渴就会加速机体的衰老或导致疾病的发
生,所以,渴继发性癫痫吃啥药好了再去喝水是不科学的。应当在早晨、上午、下午和晚上,除用餐之外的时间里,适当喝些水,这对提高内脏功能、增强免疫力、稀释血液、降低血液黏稠度等武汉哪些癫痫病医院好都有重要作用。

这种饮水方法尤其对中老年人有益。老年人的大脑中枢反应迟钝,对口渴不敏感,如不主动饮水,就会发生缺水而对身朔州青少年羊羔疯治疗体不利。

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