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来源:鲁西南菜谱   时间: 2019-02-12

  吃饭间,中途不时进点汤水也有益,这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的消化和吸聊城癫痫病要治疗多久收。

  所以,有营养学家认为,养成饭前以及吃饭时不断进点汤水的习惯,可以减少食管炎、胃炎等的发生。同时,那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人,消化道也最易保持健康状态。

  但若是吃饭时将干饭或癫痫发作的持续症状有哪些?硬馍泡汤吃却不同了。因为我们咀嚼食物,不但要嚼碎食物,便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液会由不断的咀嚼产生,唾液中有许多消化酶,并有帮助消化吸收及解毒等生理功能,对健康有益。而汤泡饭由于饱含水分,松软易吞,人们往往懒于癫痫病早期怎么治疗比较好?咀嚼,未经唾液的消化过程就把食物快速吞咽下去,这就给胃的消化增加了负担,日子一久,就容易导致胃病发作。因此,不宜常吃汤泡饭。

  当然,老年人饭前喝汤有益健康,并不是说喝得越多越好,要因人而异,也要掌握进汤时间辽宁癫痫治愈的费用多少。一般中晚餐前以半碗汤为宜,而早餐前可适当多些,因一夜睡眠后,人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤。

(责任编辑:zxwq)

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