鲁西南菜谱

您现在的位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > 正文内容

【图】香煎三文鱼色拉的做法, 香煎三文鱼色拉步骤图 - 菜叶子

来源:鲁西南菜谱   时间: 2018-11-16

简介

春天来了,万物复苏,各种新鲜的蔬菜也上市了。来一份色拉作为午餐,是最好不过的了。一般来讲,家庭常做的色拉总不外乎选用生菜、黄瓜、番茄等等。然而,也有许多菜是可以放在色拉中的。比如,这道扬州癫痫频繁发作如何治疗菜中作为主料用到的球茎茴香。球茎茴香原产意大利,是西餐中常用的食材。其实,球茎茴香早在六十年代就已经被引进到中国了,但是却很少出现在家庭烹饪中。
其实,球茎茴香是十分适于在春季食用的。它有健胃驱寒的功效,特别适于胃肠消化不良的人。如果你在春节期间吃了不少大鱼大肉,那这道菜绝对是帮你加强肠胃功能的美味。
既然是作为主菜,除了必要的蔬菜外,还应该注武汉最好治癫痫医院意荤素搭配。谈起健康饮食,三文鱼绝对是公认的健康食物。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的欧米伽-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。
另外,色拉中还配有芹菜和菠菜,这两种性寒的蔬菜与性温的三文鱼以及球茎茴香是极佳的组合。

乌鲁木齐癫痫哪家好class="font16 bold txt-lef clr-prot">主料

辅料

制作方法

小贴士

治癫痫病的疗法

如果条件允许,用小水萝卜代替胡萝卜,豆苗代替菠菜,口感更好。
另外还可以将欧芹(Parsley)炸脆,放在三文鱼上面。

@本菜谱制作方法由 小爱 编写,未经授权不得转载

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.bzlxb.com  鲁西南菜谱    版权所有  京ICP备12007688号