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香菇鸡翅的做法香菇鸡翅怎么做

来源:鲁西南菜谱   时间: 2018-06-29


  ●主料:鸡翅根500克左右、香菇。●配料:黄、酱油、葱、姜、盐少许、味精少许,色拉油少许。

  ●做法:1.将香菇冲洗2至3次,直至完全洗净,将香菇浸入清水中浸泡2-3个小时,到香菇微微变软即可开始烹调,浸香菇的水留待烹调时使用。癫痫哪家可以治疗r>           2.将色拉油少许放入锅中,烧至八分热,用葱、姜炝锅,再将鸡翅根下锅,煎至微黄。
         &n小儿癫痫最权威的医院bsp; 3.放入香菇水、黄酒、酱油、盐少许,中火烧制,到香菇、鸡翅根熟烂后适当调味即可食用。

  ●说明:几乎不含脂肪,热量低,纯蛋白质含量较高。另外,香菇中的微量元素对于调节身体状态、增加脂肪分解有明显帮助。

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