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莲子松仁玉米的做法莲子松仁玉米怎么做

来源:鲁西南菜谱   时间: 2018-06-29


原料:

莲子40粒、甜玉米粒1/2罐、松子(我用的是生的,自己剥的)70克(多放点更好吃)、黄瓜50克、枸杞30粒、葱花10克、40克、白糖20克、盐适量、十三香适量、水淀粉小半碗

做法:

1、将莲子用凉水泡1小时以上泡软,然后放茂名哪家医院治疗癫痫病入水中煮熟(几分钟就煮好了)捞出过凉水后备用;

2、甜玉米倒出来在流水下冲一冲控水;

3、将松子去壳去内皮,可以直接用剥好的松子仁,但我感觉还是用生的更好;

5、枸杞用凉水泡一会泡软捞出;

6、黄瓜切成小丁(最好用青豆代替,形状颜色更好),葱切成葱花;

7河南专治癫痫病的医院、锅烧热放一点点油润一下锅倒入松子仁,用小火将松子炒到微微变色,盛出备用;

8、过再放入剩下的食用油烧热放入葱花、玉米、莲子、黄瓜、枸杞大火炒均匀;

9、放入炒好的松子仁和盐、十三香、白糖炒均匀;

10、然后放入水淀粉炒匀即可。

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