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芝麻卷心菜美食DIY健康养生

来源:鲁西南菜谱   时间: 2018-06-29

   [原料及制作]
    
    芝麻100克,卷心菜(又叫圆白菜、甘蓝)嫩芯350克,食盐、 味精、花生油适量。
    首先,将芝麻去杂,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,炒至芝麻发香时出锅,碾压成粉屑状; 那么治疗癫痫病效果好r>   
    最后,在锅内倒入花生油,烧热,投入卷捞心菜嫩芯翻炒,紧接着加入食盐,改用旺火炒至卷心菜熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑拌匀便可食用。 
   
    [特点及功效] 

&nb治疗癫痫的医院哪家sp;   菜心清淡,芝麻香醇。
    卷心菜含有丰富的维生素(维生素产品,维生素资讯)[,具有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量、刺激乳房发育之功效。芝麻含有非常丰富的维生素e(维生素e产品,维生素e资讯)、b1、b2、b6,以及蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)、脂肪、碳水化合物。所以,本品具贵阳那家癫痫医院好有隆胸丰乳的作用。

 

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